Узнайте реальный возраст своего организма
Тест биологического возраста по метилированию ДНК. Один образец крови — и вы видите, как быстро стареет ваш организм, какие органы стареют быстрее и что на это влияет.
Вы моложе на 6 лет
Пример результата
- > 270 000CpG‑сайтов в анализе
- Без подготовки обычный забор крови
- 5модулей в одном отчёте
Календарный возраст ≠ биологический
У каждого из нас есть дата рождения — по ней считают календарный возраст. Но организм изнашивается с разной скоростью: люди одного возраста по паспорту могут сильно различаться по состоянию здоровья.
- Энергия
- Физическая форма
- Иммунитет
- Качество сна
- Восстановление
- Энергия
- Физическая форма
- Иммунитет
- Качество сна
- Восстановление
Биологический возраст 48 и 28. Разницу определяют образ жизни, среда и наследственность — именно её измеряет тест.
Два одинаковых автомобиля, купленных в один день.
Один регулярно обслуживали и бережно эксплуатировали. Другой годами ездил по плохим дорогам, а о ремонте вспоминали, когда что‑то ломалось. Через несколько лет их состояние будет совершенно разным — при одинаковом «паспортном» возрасте. То же происходит с человеческим организмом.
Двое, родившиеся в 1991 году
Обоим 35. Биологический возраст по результатам теста
- показывает только количество прожитых лет
- не отражает индивидуальные особенности
- не зависит от образа жизни
- не показывает скорость старения
- отражает фактическое состояние организма на клеточном уровне
- позволяет оценить скорость старения
- меняется под влиянием образа жизни и среды
- подходит для наблюдения в динамике
Факторы, влияющие на скорость старения
- наследственность
- физическая активность
- питание
- сон
- стресс
- вредные привычки
- условия труда
- экология
Что входит в тест
Биологический возраст организма
Определение биологического возраста и сравнение с календарным и референсной популяцией.
Подробнее → Модуль 2Биологический возраст органов
Оценка возраста 10 органов и систем: сердце, мозг, иммунная система, почки, кишечник, кровеносная система, лёгкие, печень, ЖКТ, костная система.
Подробнее → Модуль 3Длина теломер
Эпигенетическая оценка длины теломер и сравнение с людьми вашего возраста.
Подробнее → Модуль 4Иммунный профиль
Основные популяции иммунных клеток, их соотношение и индекс иммунной функции.
Подробнее → Модуль 5Влияние образа жизни и среды
Накопленное воздействие курения, стресса, ультрафиолета, загрязнения воздуха, тяжёлых металлов.
Подробнее →Зачем знать свой биологический возраст
Это не просто любопытство. Это инструмент, который помогает управлять здоровьем осознанно.
Объективная картина сейчас.
Не догадки, а точные данные о том, как работают ваши клетки. Вы действуете на опережение, не дожидаясь серьёзных проблем.
Персональные рекомендации.
Меняете образ жизни не по общим советам из интернета, а на основе ваших реальных показателей — и понимаете, куда направить усилия в первую очередь.
Видимый прогресс.
Повторный тест через 6–12 месяцев покажет, работает ли выбранная стратегия. Начали правильно питаться, больше спать, меньше нервничать — результаты это подтвердят.
Как это работает
- 1
Заявка и оплата.
Оставляете почту и телефон и сразу оплачиваете тест картой или через СБП (Робокасса). Мы работаем по 100 % предоплате.
- 2
Кабинет по ссылке из письма.
После оплаты на почту приходит ссылка для активации личного кабинета: задаёте пароль, заполняете короткую анкету, выбираете способ сдачи и получаете бланк направления.
- 3
Сдача крови и отправка.
Сдаёте кровь в любой удобной лаборатории, где выдают образец на руки, и отправляете его курьерской службой в нашу лабораторию.
- 4
Результат в личном кабинете.
Через 21 рабочий день после поступления образца отчёт появляется в вашем кабинете. При желании — разбор результатов с врачом.
Как мы определяем биологический возраст
Наша ДНК — наследственная инструкция, которую мы получаем при рождении. Её последовательность почти не меняется в течение жизни. Но то, какие гены активны в конкретный момент, определяют эпигенетические механизмы. Один из них — метилирование ДНК: присоединение небольших химических групп (–CH₃) к определённым участкам генома.
С возрастом, а также под влиянием питания, физической активности, сна, стресса и среды рисунок метилирования постепенно меняется. Мы сравниваем ваш профиль с данными большого числа людей и оцениваем, насколько быстро или медленно идут процессы старения.
Если ДНК — это книга с инструкциями, то эпигенетические метки — закладки и пометки на полях, которые подсказывают организму, какие страницы сейчас нужно «читать».
> 3 000
человек в основе моделей
> 5 000
образцов в обучающей выборке, тестовая > 1 000
5+
комбинация эпигенетических часов: Horvath, PhenoAge, GrimAge, DunedinPACE, Hannum и др.
ICC > 0,98
воспроизводимость результата
Это не ДНК‑тест. Это приборная панель организма
ДНК‑тест — паспорт организма.
Отражает врождённые генетические особенности. Результат не меняется всю жизнь.
Тест биологического возраста — приборная панель.
Отвечает на вопрос «что происходит в организме прямо сейчас». Показатели меняются со временем: улучшаются при здоровом образе жизни и ухудшаются при длительном воздействии неблагоприятных факторов.
Чем отличается от обычного чек‑апа
| Критерий | Тест по метилированию ДНК | Традиционные подходы |
|---|---|---|
| Подготовка | Как правило, не требуется | Ограничения по питанию, активности, времени сдачи |
| Образец | Один образец крови из любой лаборатории | Кровь, слюна, моча и др. — несколько визитов |
| Объём данных | > 270 000 CpG‑сайтов | От десятков до сотен маркеров |
| Научная основа | Международные исследования, модели машинного обучения, крупные референсные базы | Часто ограниченное число биомаркеров |
| Воспроизводимость | Высокая (ICC > 0,98) | Зависит от методики и лаборатории |
| Комплексность | Многопараметрическая эпигенетическая оценка | Чаще один или несколько показателей |
Чек‑ап показывает текущее состояние здоровья. Метилирование ДНК показывает, как быстро стареет организм и какие системы стареют быстрее остальных.
Что мы даём, чего нет у большинства
| Показатель | Наш тест | Большинство аналогов |
|---|---|---|
| Биологический возраст | ✔Сравнение с календарным возрастом и референсной популяцией | Расчёт альтернативными методами |
| Возраст органов и систем | ✔10 органов и систем | ✖Обычно отсутствует |
| Теломеры | ✔Эпигенетическая оценка длины | ✖Обычно отсутствует |
| Иммунная система | ✔Интегральная оценка иммунной функции | ✖Обычно отсутствует |
| Факторы среды | ✔Курение, стресс, УФ, воздух, тяжёлые металлы | ✖Обычно отсутствует |
| Интерпретация | ✔Единый отчёт по всем аспектам старения | !Чаще один показатель |
Стоимость теста
от29 900 ₽
Включено
- 5 модулей отчёта
- анализ более 270 000 CpG‑сайтов
- PDF‑отчёт на русском в личном кабинете
- поддержка по e‑mail и телефону
Забор крови в лаборатории и отправка образца оплачиваются отдельно по тарифам лаборатории и службы доставки.
Консультация врача по результатам
По запросу
Работаем по 100 % предоплате.
Заказ оплачивается на сайте сразу при заявке (Робокасса: карты, СБП), доступ в личный кабинет приходит на почту после оплаты.
Подробнее →Нет. Специальная подготовка, как правило, не требуется: не нужно голодать, ограничивать активность или сдавать кровь строго утром.
В любой лаборатории вашего города, где выдают образец на руки. Бланк направления и инструкция появятся в личном кабинете после оплаты.
ДНК‑тест показывает врождённые особенности и не меняется. Тест биологического возраста показывает текущее состояние процессов старения и меняется под влиянием образа жизни.
Оптимально через 6–12 месяцев после изменения образа жизни: так видно, работает ли выбранная стратегия.
Нет. Это сигнал обратить внимание на факторы, влияющие на здоровье, и при необходимости скорректировать образ жизни.
Отчёт написан понятным языком. Дополнительно можно заказать консультацию врача, который оценит результаты в комплексе с другими данными о здоровье.
До 21 рабочего дня с момента поступления образца в лабораторию. Статус заказа виден в личном кабинете.
Результаты можно разобрать с врачом
Если результаты интерпретирует врач, он оценит их в комплексе с другими данными о вашем здоровье и даст персональные рекомендации по питанию, физической активности, режиму сна и другим аспектам образа жизни. Это помогает понять, какие изменения принесут наибольшую пользу.
Получите доступ в личный кабинет
Оставьте почту и телефон и оплатите тест. Сразу после оплаты на почту придёт ссылка в личный кабинет: там вы установите пароль, заполните анкету и будете следить за статусом образца и отчётом.
- Заявка и оплата на сайте
- Ссылка в кабинет на почту
- Пароль, анкета, статусы, отчёт
Результат — до 21 рабочего дня с момента поступления образца в лабораторию.